高齢者教室①

高齢者教室①

平成28年5月30日（月）

時間：13:30～15:30

テーマ（内容）
　
転倒予防（運動）　自宅でもできる簡単な運動

参加スタッフ

校区担当保健師　生き活きスタッフ　健康運動指導士　保健師

自宅でもできる簡単な運動で、転倒予防をしよう

参加しようか迷っているあなた

一歩踏み出せば、あなたにぴったりの運動法がみつかるはず

自宅でもできる簡単な運動で、身も心も軽やかに